Go Back

Fiskgryta

Ingredienser
  

  • Ca 600 g fisk, gärna torsk och lax
  • 1 st fänkål Spara fänkålsdillen som är blasten på fänkålen.
  • ½ st gul lök
  • 2 st vitlöksklyftor
  • 0.5 g saffran
  • Ca 1 ½ dl vitt vin
  • 3 msk skaldjursfond
  • 5 dl grädde
  • 1 dl mjölk
  • ½ tsk salt
  • 1 tsk torkad timjan
  • 1 tsk torkad dill
  • 1 tsk torkad basilika
  • 1 krm cayennepeppar
  • vitpeppar
  • olivolja

Instruktioner
 

  • Skär fisken i ca 3 cm stora bitar. Alternativt köp färdiga fiskbitar som oftast finns i frysdisken.
  • Skala gul lök och vitlöksklyftorna. Skiva löken i ca 3-4 mm tjocka strimlor. Finhacka vitlöken.
  • Ansa fänkålen och skär den i 3-5 mm strimlor. Använd gärna mandolin.
    Spara den dill-liknande blasten på fänkålen och knipsa av de fina bitarna. Grytan kan toppas med fänkålsdillen vid servering.
  • Hetta upp en kastrull med olja. Fräs fänkål, lök och vitlök ihop med saffran, dill, basilika och timjan under omrörning i ca 5 minuter på medelhög värme.
  • Tillsätt vinet och låt sjuda i ett par minuter tills alkoholen dunstar bort och vinet reduceras in i fänkåls- och lökblandningen.
  • Tillsätt fond, grädde, mjölk och cayennepeppar. Salta och ta ett par varv med vitpepparkvarnen. Låt allt sjuda i 10-12 minuter på medelhög värme. Smaka av och tillsätt mer salt om så behövs.
  • För ner fiskbitarna och låt dem sjuda i ca 3-5 minuter.
  • Häll upp i djupa tallrikar och toppa varje tallrik med fänkålsdill.
  • Servera gärna med gott bröd till.